26/08/2024 às 15h23min - Atualizada em 31/08/2024 às 00h01min
Via Parque Shopping promove aula de yoga para fechar o mês com Rosane Ventura
Inscrições abertas para a aula de yoga conduzida por especialista renomada
JOãO PEDRO
Via Parque Shopping Para finalizar o mês e começar o próximo com paz de espírito, no dia 31 de agosto, a partir das 9h, o Via Parque Shopping realizará uma aula especial de yoga no Espaço Yoga, localizado no 2° piso do shopping. Desde 2021, o Via Parque Shopping promove mensalmente aulas de yoga com a professora Rosane Ventura, oferecendo um espaço para que os participantes possam cultivar a saúde mental, o bem-estar e o equilíbrio emocional. Com duração de 30 a 60 minutos e capacidade para 50 alunos por turma, as aulas de yoga são gratuitas e as inscrições devem ser feitas através do site do Via Parque Shopping. Os clientes selecionados receberão um e-mail de confirmação ou uma ligação com as instruções detalhadas. Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 264 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão, e a ansiedade afeta aproximadamente 284 milhões. Essas estatísticas ressaltam a importância de iniciativas como esta, que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade através de práticas mente-corpo. Rosane Ventura, conhecida por sua abordagem acolhedora e inclusiva no cenário de saúde mental, integra corpo, mente e espírito em suas aulas, combinando técnicas de yoga, mindfulness, meditação e respiração consciente. Estudos têm demonstrado que a prática regular de yoga e meditação pode diminuir significativamente os sintomas de depressão e ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono e a concentração. Serviço: Aula de Yoga gratuita – Via Parque Shopping Quando: 31 de agosto (sábado) Horários: 9h Duração: 30 a 60 minutos Local: Espaço Yoga, localizado no 2° piso do shopping. Inscrição gratuita no site www.viaparqueshopping.com.br O Via Parque Shopping fica na Avenida Ayrton Senna, 3000 - Barra da Tijuca Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
JOãO PEDRO URBANO DOS SANTOS
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